Digital fremstilling av børs og verdenDigital fremstilling av børs og verden

Hva gjør jeg som fondssparer når det er uro i markedene?

Når krig og kriser oppstår, reagerer ofte de globale finansmarkedene med uro. Men hva bør du tenke på om det oppstår større svingninger i aksjemarkedet?

Hva viser historien?

For de som har investert i aksjer, aksjefond eller kombinasjonsfond, kan situasjoner som dette oppleves dramatiske. 

Historien viser imidlertid at det innimellom har og vil dukke opp scenarioer som påvirker aksjemarkedene i liten eller stor grad. Siden hovedindeksen på Oslo børs (OSEBX) ble etablert, har vi vært gjennom mye: Asia-krise, oljeprisfall til ti dollar, valutakrise og renteoppgang på slutten av 90-tallet, dotcom-boblen, 9/11, Irak-krigen, finanskrisen, gjeldskrise i EU, Kina-frykt og de siste årene Brexit, handelskrig, negative renter, geopolitisk uro, resesjonsfrykt, riksrett og en global pandemi. 

Hver gang har aksjemarkedene hentet seg inn igjen, ettersom verden har gått videre.

Hva bør du gjøre?

Over tid drives aksjemarkedene oppover av at selskapene skaper verdier. I perioder med uro på børsene, er det lett å trå feil som aksjefondsparer. Vårt råd er å sitte i ro når det stormer som verst, og det mener vi det er gode grunner til. 

Utgangspunktet når man investerer i aksjemarkedet, er en lang horisont og vilje til å ta risiko. At markedet svinger og aksjemarkedet tidvis faller kraftig, er normalt. Det er en del av prisen man må være villig til å betale for å få med seg den meravkastningen aksjemarkedet gir over tid. Historien viser imidlertid at det vil snu på et tidspunkt, og da får vi ofte en kraftig oppgang. Denne er det hyggelig å være med på.

Det er lett å la seg rive med av panikkfølelse og selge på helt feil tidspunkt. Da er faren stor for at man ikke får med seg oppgangen, når den kommer. 

Det er ekstremt vanskelig å finne riktig tidspunkt å gå helt eller delvis ut av markedet, og enda vanskeligere er det å komme inn igjen på riktig tidspunkt. Det vil alltid være noe å bekymre seg over, og når alle farer synes å være blåst bort, er aksjemarkedene allerede på nye høyder. 

Vi anbefaler derfor kundene våre å forholde seg rolig med de langsiktige investeringene. 

Tenk gjennom hvorfor du var villig til å investere i aksjemarkedet i utgangspunktet og hvilken investeringshorisont du hadde. I de aller fleste tilfeller vil du få best langsiktig avkastning ved å sitte helt stille gjennom urolige markeder.
Oppdatert 4. mars 2026.
«Perioder med store svingninger er en del av prisen man må være villig til å betale for å få med seg meravkastningen aksjemarkedet gir over tid.»
Sjefstrateg i Handelsbanken, Halfdan Grangård
Av Halfdan Grangård, sjefstrateg i Handelsbanken.

Les flere relaterte artikler

9. mars 2026

Nå kommer de første skattemeldingene

Får du restskatt, eller har du skatt til gode? Uansett er det lurt å sjekke alle postene selv.

Få kontroll på skatten din for 2025
Far og datter sitter på kjøkkenet med PC
5. mars 2026

Økonomisk selvtillit og likestilt økonomi

Kvinner under 40 står for nesten halvparten av veksten i fondssparingen hos oss. Vi heier på likestilt sparing – hele året.

Vi heier på økonomisk selvtillit
To jenter leser
5. mars 2026

Utviklingen i Iran

Sparer du i aksjemarkedet, kan det være fornuftig å bruke mindre energi på å være urolig for situasjonen.

Utviklingen i Iran – slik påvirker det sparingen din
Regn og torden
4. mars 2026

– Et tydelig skifte i momentum

Boligprisene utviklet seg svakere enn ventet i februar, viser ferske tall fra Eiendom Norge. Men hvordan ser utsiktene for boligmarkedet ut fremover?

Overraskende svake boligpriser i februar
Refleksjon i fasade