Lag en oversikt over alle månedlige utgifter og inntekter. Sammenlign utgiftene med inntektene, går regnestykket opp?

Sett opp en oversikt over alle regninger, sortert etter leverandør og tidspunkt for betaling. Vurderer hvilke regninger som må betales først. Betal helst dyrest og eldste gjeld først: Forbrukslån og kredittkortgjeld har ofte høy rente. Ved å betale disse først, kan du spare penger på lang sikt. Finnes det unødvendige utgifter? Gjennomgå hva du har brukt penger på de siste månedene, er det noe du kan kutte ned på eller fjerne helt en periode? Har du noe av verdi du ikke bruker lenger og som du kan selge?

Snakk med banken og kreditorer og forklar situasjonen

Det er i alles interesse å finne frem til en god løsning. Vi er interessert i at det går bra med deg, og sammen kan vi se hvilke mulige tiltak som finnes for å hjelpe i en vanskelig situasjon. Kontakt rådgiveren din i nettbanken

Involver familie og venner du stoler på

Vær åpen med familien, alle kan bidra hvis de vet om problemene. Snakk med en venn du har tillit til, vi kan bare bidra når vi vet hva som foregår.

Søk om offentlig gjeldsordning

Blir situasjonen for krevende kan du søke om en offentlig gjeldsordning.

Bekymret for økonomien?

Alle kan oppleve økonomiske problemer i løpet av livet. Ta kontakt hvis du har problemer med å betale, eller tror situasjonen din kan bli vanskelig fremover.

Tre steder du kan starte

Tøffe tider kan være utfordrende, men du er ikke alene. Når inntekten reduseres, kan det føles overveldende, men med litt planlegging og oversikt kan du få tilbake kontrollen.

Få oversikt over økonomien din.
Sett opp et budsjett
som viser alle inntekter og utgifter. Dette gir deg en klar oversikt over hvor pengene går.
Ta aktive grep for å redusere utgifter og øke inntekter der det er mulig. Kontakt oss og kreditorene dine.

Mulige løsninger for deg

Avdragsfrihet
Gjennomgang av budsjett
Dele opp beløpet?
Betalingsutsettelse
Forlenge nedbetalingstiden
Refinansiere lån

Våre beste råd hvis ting blir vanskelig

Kartlegg situasjonen

Lag en oversikt over alle månedlige utgifter og inntekter. Sammenlign utgiftene med inntektene, går regnestykket opp?
Lag en plan
Sett opp en oversikt over alle regninger, sortert etter leverandør og tidspunkt for betaling.

Vurderer hvilke regninger som må betales først. Betal helst dyrest og eldste gjeld først: Forbrukslån og kredittkortgjeld har ofte høy rente. Ved å betale disse først, kan du spare penger på lang sikt.

Finnes det unødvendige utgifter? Gjennomgå hva du har brukt penger på de siste månedene, er det noe du kan kutte ned på eller fjerne helt en periode?

Har du noe av verdi du ikke bruker lenger og som du kan selge?
Snakk med banken og kreditorer og forklar situasjonen

Det er i alles interesse å finne frem til en god løsning. Vi er interessert i at det går bra med deg, og sammen kan vi se hvilke mulige tiltak som finnes for å hjelpe i en vanskelig situasjon.

Kontakt rådgiveren din i nettbanken Åpnes i nytt vindu
Involver familie og venner du stoler på

Vær åpen med familien, alle kan bidra hvis de vet om problemene. Snakk med en venn du har tillit til, vi kan bare bidra når vi vet hva som foregår.
Søk om offentlig gjeldsordning

Blir situasjonen for krevende kan du søke om en offentlig gjeldsordning.

Nyttig informasjon og lenker

Offentlig gjeldsordning

Du har krav på råd og veiledning. Ved alvorlige betalingsproblemer kan du søke om en gjeldsordning fra det offentlige. Kontakt ditt lokale NAV-kontor eller ring NAVs rådgivningstelefon 800 45 353.